Kuring boga téori, sarta eta perlu ngaran. Hayu urang nyebatna “strategic unselfishness”. Ieu ngeunaan nempatkeun kana prakték sapopoé rupa-rupa hal urang sadaya geus uninga sababaraha kali: Kahirupan téh ngeunaan naon masihan, teu naon meunang. Laksanakeun anu hadé pikeun batur sareng anu hadé bakal kajadian ka anjeun. Anjeun kedah ngadamel deposit sateuacan anjeun tiasa mundur. Ayeuna, upami anjeun resep teuing mikiran sapertos kuring, anjeun panginten bakal heran naha kalakuan anu teu pamrih tetep teu pamrih upami bagian tina motivasi palaku nyaéta pikeun ngalaksanakeun hal-hal anu hadé pikeun dirina. Tapi nyingkirkeun éta, kumaha anjeun nyetél diri anjeun biasa pikeun batur dina kahirupan anjeun? Ieu 10 ideu pikeun dilaksanakeun unggal dinten.

1. Nawiskeun compliment a.

Sababaraha bulan kapengker, abdi diajar hal ngeunaan diri. Abdi leres-leres goréng dina masihan pujian. Abdi nyobian janten langkung saé. Nyarioskeun ka batur yén anjeun nganggap yén anjeunna ngalaksanakeun tugasna ogé mangrupikeun cara anu gampang pikeun nyebarkeun positip anu henteu ngarugikeun anjeun.

2. Jieun rekomendasi alus.

Babaturan sareng rekan kerja kuring kantos kajantenan sakali. Anjeunna rada garing salaku panulis, sareng anjeunna nyalurkeun énergi pikeun marios kasur di Amazon. Tinjauan anu wijaksana ngabantosan seueur jalma-sareng ogé ningkatkeun kapercayaan dirina salaku panulis.

3. Ngan ngamimitian digawé.

Salah sahiji pangusaha anu pangsaéna anu kuring gaduh hak istimewa terang sakali masihan kuring sababaraha naséhat ngeunaan cara kéngingkeun padamelan, khususna dina industri énggal. Ide na: Kantun muncul tur mimitian ngalakonan pagawean. Sukarelawan sareng overperform, nyandak posisi paruh-waktos sareng ngalakukeun padamelan sepenuh waktos, atanapi janten jalma anu ngamimitian ngaluncurkeun tanpa dipenta.

4. Teangan batur pakasaban.

Pangangguran turun, tapi masih aya seueur kerawanan finansial di Amérika ayeuna. Sanaos anjeun ngagaduhan padamelan anu saé, jalma sering hariwang ngeunaan sabaraha lami padamelan éta bakal tahan, atanapi naha waktosna bakal tetep saé. Tinimbang hariwang ngeunaan rejeki anjeun, kumaha ogé, ngadamel sambungan atanapi rekomendasi anu tiasa ngabantosan tujuan karir batur — khususna upami teu aya anu jelas pikeun anjeun.

5. Nawiskeun nuhun.

I dipaké pikeun digawé salaku asisten luhur ka jalma geulis well-dipikawanoh tur suksés di widang kuring. Kuring diajar loba ti anjeunna, tapi salah sahiji palajaran paling halus kuring diajar éta kabiasaan na thanking ngan ngeunaan dulur urang digawé kalayan pikeun ngalakonan pakasaban maranéhanana. Jalma-jalma di penerbit anu kami damel sareng ngagaduhan hatur nuhun pikeun karyana; lalaki anu mawa mobil di garasi parkir meunang ekspresi ikhlas tina nuhun. Kuring sadar kana waktosna yén seuseueurna jalma ngahargaan pisan sanajan pernyataan anu sederhana ngeunaan apresiasi batur ka aranjeunna.

6. Méré jauh hal berharga.

Kuring ngawangun bisnis sabudeureun gagasan ieu. Saatos kuring nyerat sababaraha buku bisnis sareng kewirausahaan, jalma-jalma mimiti ngahubungi kuring nyarios yén aranjeunna kedah nyéwa penulis hantu. Seueur padamelan poténsial henteu cocog pikeun kuring, tapi kuring sadar kuring terang seueur panulis sanés anu hoyong aranjeunna. Matchmaking tétéla cara hébat pikeun ngalakukeun ogé sarta ngalakukeun alus dina waktos anu sareng.

7. Ngajarkeun batur pikeun ngalakukeun hiji hal.

Salah sahiji hal anu paling hese pikeun seueur jalma diajar nalika aranjeunna ngalih tina janten pamaen individu ka pamimpin nyaéta nyandak waktos ngajar batur pikeun ngalakukeun hal-hal tinimbang ngan ukur ngalakukeunana sorangan. Tapi urang sadayana nganuhunkeun ka jalma-jalma anu nyéépkeun waktos pikeun ngabimbing urang, sareng urang émut ka aranjeunna sok sanaos lami saatosna.

8. Dengekeun.

Mindeng, hal pangalusna ngomong nanaon pisan. Éta sanés ngan ukur pikeun ngahindarkeun anu salah, tapi ogé cicing cukup lila pikeun ngadengekeun batur. Éta tiasa janten kado anu paling hébat anu kami tawarkeun-saukur ngadangukeun sacara aktip sareng leres-leres ngadangu naon anu dicarioskeun ku batur.

9. Nyuhunkeun hampura.

Urang sadaya geus kacau dina kahirupan. Urang sadaya parantos ngalakukeun hal-hal ka jalma sanés anu ku urang kuciwa. Upami anjeun hoyong nyebarkeun karma anu hadé, sakapeung cara anu pangsaéna pikeun ngalakukeunana nyaéta ngahampura jalma-jalma tina sababaraha vibes goréng anu parantos dikirimkeun ka anjeun.

10. Nembongkeun.

Sababaraha taun ka tukang, kuring indit ka masihan pidato pikeun salah sahiji buku kuring, sarta acara éta musibah. Omongan kuring di toko buku di hiji mall jalan kaluar di pinggiran kota dina poe minggu, hawa pikareueuseun, sarta kamar satengah kosong. Abdi sesah ngaraos bungah, dugi ka angkat tina podium. Aya salah sahiji babaturan tentara baheula kuring — saurang lalaki anu kuring teu acan ningali dina satengah dasawarsa — kuciwa tina hujan, nyengir ceuli kana ceuli. Abdi henteu nyangka kuring bakal hilap yén anjeunna parantos usaha pikeun muncul. Ku jalan kitu, lamun hayang maca sababaraha kecap bener eloquent on topik ieu, pariksa kaluar karangan Deidre Sullivan urang, Sok ka pamakaman . Naha anjeun nganggo Reddit pikeun pasar merek anjeun atanapi masangkeun pidéo piaraan anjeun maén catur, karma anjeun masihan komunitas anjeun terang naon jinis redditor anjeun. Upami anjeun hoyong langkung suksés dina Reddit, ieu kumaha carana kéngingkeun langkung seueur karma.

Naon Dupi Reddit Karma?

Karma Reddit sapertos skor pangguna, jumlahna jumlahna upvotes ngalawan sora handapna. Éta ngagaduhan sababaraha mangpaat praktis-nyaéta, ngamungkinkeun anjeun ngamimitian subreddit anjeun nyalira sareng gabung sababaraha komunitas ekslusif-tapi biasana ngeunaan reputasi. Upami pangguna ngagaduhan skor karma anu luhur, éta hartosna postingan sareng koméntarna resep pisan, janten aranjeunna dianggap langkung otoritas dina komunitas. Skor karma anu rendah atanapi négatif hartosna interaksi pangguna ngaganggu jalma, sareng biasana nunjuk ka pangguna janten bot, spammer, atanapi troll. Karma dibagi kana Post Karma jeung Comment Karma: Duanana ditambahkeun babarengan pikeun total skor karma. Éta hartosna pikeun naekeun karma anjeun, anjeun tiasa museurkeun sacara éksklusif kana koméntar atanapi tulisan, tapi kami nyarankeun yén anjeun badé duanana. Di dieu, kami bakal nawiskeun tujuh tip pikeun kéngingkeun karma dina Reddit. Pikeun ningali kumaha pariksa karma anjeun atanapi kéngingkeun sababaraha definisi istilah Reddit, baca pituduh kami ngeunaan Kumaha Nganggo Reddit.

1. Post Antara 6 am jeung 8 am AND dina Minggu

Miharep anjeun resep hudang awal. Tulisan anjeun katingali ku langkung seueur jalma upami anjeun masangkeunana salami jam puncak Reddit, 6 énjing – 8 énjing Minggu, Wétan Time (éta zona waktos New York City). Upami éta sigana anéh, émut yén Reddit ngagaduhan pamirsa global, janten jandela ieu dasarna mangrupikeun puncak waktos puncak pikeun sababaraha nagara di sakumna dunya.

2. Tanya Open-Ended Patarosan dina r / AskReddit

Subreddit r / AskReddit mangrupikeun forum Tanya Jawab anu kabuka pikeun sadayana. Pamaké sapertos anjeun tiasa ngeposkeun patarosan dina ampir sadaya subjek. Anjeun tiasa naroskeun patarosan khusus ka spesialis, sapertos naroskeun ka koki naon anu kedah dipilarian nalika milih réstoran, atanapi anjeun tiasa masangkeun patarosan anu langkung lega, sapertos naroskeun ka jalma naon anu matak bungah. Upami anjeun naroskeun patarosan anu saé, anjeun bakal nampi seueur réspon sareng, pamustunganana, upvotes. Jawaban ogé masihan anjeun kasempetan pikeun ngabales koméntar, anu tiasa nyababkeun karma koméntar langkung seueur.

3. Pasang sareng koméntar dina r / FreeKarma4U

Aya sababaraha subreddits dedicated ka silih masihan karma, sarta salah sahiji nu pang populerna nyaeta r / FreeKarma4U. Pasangkeun naon waé di dieu, sareng anggota sanés bakal nga-upvote sacara otomatis, kalayan perjanjian anu teu diucapkeun yén anjeun ogé nga-upvote postingan batur. Seringna aya perjanjian dimana, upami anjeun mairan kana postingan, poster bakal nga-upvote éta, masihan anjeun karma koméntar di luhur.

4. Comment on Anyar jeung Rising Posts

Salah sahiji halangan pangbadagna pikeun meunang karma nyaéta pisibilitas. Anjeun tiasa gaduh koméntar atanapi postingan anu pangsaéna, tapi upami éta dikubur dina eusi anu sanés, moal aya anu ningali éta. Éta sababna, upami anjeun nuju moro karma, langkung saé tetep ku tulisan anu énggal atanapi naék. Upami anjeun terang kumaha bau juara awal, anjeun tiasa nampi pisibilitas maksimal kalayan kompetisi minimal. Zapier tiasa ngawartosan anjeun langsung upami aya pos panas énggal dina luhureun 10 subreddit. Éta bakal ngantep anjeun ngaluncat langkung gancang pikeun kéngingkeun karma.

5. Salawasna Ngabales Pikeun Ngajaga Obrolan

Upami aya anu masihan koméntar kana tulisan anjeun, pasihan aranjeunna balesan, sanaos ngan ukur hatur nuhun. Hal ieu ngajadikeun komentator leuwih ngahargaan, ngaronjatkeun likelihood upvotes dina mangsa nu bakal datang; tambah, eta nembongkeun batur yén anjeun daék ngabales, ngaronjatkeun komentar Anjeun sakabéh.

6. Lengket kalayan Subreddits gedé

Kusabab Reddit sadayana ngeunaan niche, éta pikabitaeun pikeun nargétkeun komunitas leutik sareng khusus. Tapi lamun prioritas luhur anjeun karma, anjeun moal bisa malire subreddits badag tur populér kawas r / lucu atawa r / dinten ieu diajar. Anjeun masih tiasa nampi karma dina ceruk anu langkung alit ku nyayogikeun ka pamiarsa di dinya, tapi jumlahna langkung laun. Pangalusna pikeun ngalakukeun duanana: Targetkeun subreddits anu langkung ageung tapi ngajaga ayana dina ceruk anu langkung alit.

7. Masangkeun Eusi Alus

Dina ahir poé, cara pangalusna pikeun meunangkeun upvotes nyaeta masangkeun eusi alus. Kaahlian média sosial tiasa jauh pisan dina Reddit: Upami anjeun ngeposkeun jinis eusi anu dipikahoyong ku panongton anjeun, anjeun moal aya masalah pikeun nampi karma. Sababaraha dasar dina postingan média sosial:

• Ningkatkeun kualitas judul anjeun. Jieun aranjeunna catchy, narik perhatian, sarta saeutik misterius.
• Paké visuals kualitas luhur. Ngaronjatkeun kualitas poto anjeun, video, gif, jsb ngajadikeun tulisan anjeun langkung pikaresepeun.
• Tujuan pikeun sambungan emosi. Utamana nalika ngobrol dina koméntar, ulah sieun nunjukkeun sisi manusa anjeun.

Karma henteu dipikabutuh pikeun ngagunakeun Reddit, tapi éta pasti ngabantosan. Sabar heula, ulah pundung. Ngumpulkeun karma mangrupikeun tugas jangka panjang, tapi anu janten langkung gampang nalika anjeun langkung akrab sareng kumaha jalanna Reddit. Ku Ketevan Chigogidze|Dipasang: 29 Juli 2020 Pananya: Naon tujuan reinkarnasi? Naha aya hubungan antara kahirupan urang baheula sareng kahirupan ayeuna? Naha aya jalan kaluar tina bunderan kahirupan ieu? Kumaha urang ngabébaskeun diri tina hiji kalahiran deui, anu ogé katelah samsara ? Sabaraha deui kahirupan kuring bakal ka hareup? Naha aya anu tiasa kuring laksanakeun dina kahirupan ieu pikeun ngamajukeun évolusi spiritual kuring pikeun kahirupan anu bakal datang? Kumaha carana abdi tiasa ulah nyokot awak sejen?

Reinkarnasi, atawa rebirth, nyaéta fenomena shrouded misteri jeung spekulasi. Urang anu parantos mikirkeun éta panginten panginten ngeunaan tujuanana atanapi palajaran pribadi anu sakuduna dikuasai dina kahirupan urang ayeuna. Sakumaha urang terang ngeunaan reinkarnasi, urang sacara intuitif ngakuan yén reinkarnasi sareng karma aya hubunganana. Ngarti saeutik saeutik ngeunaan karma bisa mantuan nyaangan ieu topik paling unfathomable.

Naon ari karma?

Dina seueur ceramahna sateuacana, Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, pangadeg Yayasan Seni Hirup, parantos ngajelaskeun sacara rinci ngeunaan 3 jinis karma sareng naon anu nyababkeunana.

Penting pikeun ngarti yén karma ngan ukur hartosna tindakan, naha tina kahirupan ieu atanapi kahirupan samemehna. Ieu bisa jadi tina 3 jenis béda: (1) karma bisa laten jeung manifest di sawatara titik di mangsa nu bakal datang salaku hasil tina lampah kaliwat, bisa jadi (2) hadir salaku kacenderungan ayeuna salaku hasil tina lampah kaliwat, atawa salaku (3) hal anu lumangsung di mangsa nu bakal datang salaku hasil tina tindakan ayeuna. Dina basa sejen, karma laten bisa dipikaharti salaku kesan atawa lampah ti baheula anu bakal nyieun pangalaman atawa lampah sarupa dina mangsa nu bakal datang. Jenis karma ieu katelah sanchita karma atawa karma kaala/disimpen nu geus dibawa ku urang ti baheula jeung bakal mawa pangaruh dina mangsa nu bakal datang. Karma anu tanggung jawab kana kacenderungan ayeuna ogé kusabab kesan anu kapungkur, kalayan bédana yén kesan anu diwujudkeun ayeuna. Jenis karma ieu katelah karma prarabdha. Prarabdha hartina nu geus dimimitian. Tungtungna, lampah urang ayeuna keur nangtukeun karma nu urang bakal ngalaman di mangsa nu bakal datang tur jadi siklus karma terus. Jenis karma ieu katelah karma agami . Bagan di handap tiasa ngabantosan ngabayangkeun jinis karma anu aya hubunganana sareng 3 modus waktos, kalayan X nunjukkeun nalika karma asalna sareng Y nunjukkeun nalika karma bakal muncul.

Jenis Karma

Jenis Karma	Kapungkur	Hadir	kahareup
Prarabdha	X	Y
Sanchita	X		Y
Agami		X	Y

X – asal karma

Y – karma manifested

Dina Bhagavad Gita , Gusti Kresna nyarios “jalan karma anu teu dipikanyaho”. Carita leres! Sanaos urang henteu ngartos karma, khususna ngeunaan karma tina kahirupan anu kapungkur, urang gaduh rasa yén nalika urang melak, urang ogé bakal panén. Siki anu béda-béda bertunas dina waktos anu béda. Siki alfalfa bertunas dina hiji atawa dua poé sarta bisa langsung didahar, sedengkeun tangkal pelem butuh waktu anu pohara lila pikeun ngahasilkeun buah. Salian karma individu, aya ogé karma kulawarga (misalna ngaliwatan gén), jeung karma koléktif kota jeung bangsa.

Hayang ningkatkeun karma urang mangrupikeun kacenderungan alami. Kanyataanna, panalungtikan némbongkeun yén nalika urang hayang hal alus lumangsung utamana lamun urang teu boga loba kontrol kana hasilna, urang geus leuwih condong pikeun mantuan batur. Instinctively, urang terang yén investasi karma méré urang bayar-off di sawatara titik di mangsa nu bakal datang, malah meureun dina kahirupan nu bakal datang.

Kumaha hubungan karma sareng reinkarnasi

Reinkarnasi hartina jiwa urang (jiva), atawa eling, datang deui kana awak anyar. Tayangan, samskaras, jeung lampah (atawa karma) nu disimpen urang pasti boga peran badag dina kaayaan kalahiran urang saterusna, boh jeung awak fisik jeung kualitas hirup sacara umum. Sanajan kitu, nurutkeun Sri Sri, pikiran panungtungan urang saméméh maot anu pangpentingna dina nangtukeun hirup urang salajengna. Kesan anu terakhir dina pikiran anu paling kuat sareng bakal janten anu ngahasilkeun kaayaan sareng kaayaan pikeun pikiran pikeun nyandak dina inkarnasi salajengna. Pikiran positif, saha?

Kumaha ngaleungitkeun karma

Naon maksud urang ngomong yén urang hayang leupas tina karma? Nyingkirkeun karma goréng ngan saukur hartosna ngaleungitkeun kesan négatip dina pikiran atanapi kasadaran urang anu nyababkeun tindakan anu ngabeungkeut urang. Tapi, kantétan kana kesan positif ogé mangrupikeun hal anu kedah dileungitkeun pikeun ngalaman kabébasan anu leres. Léngkah munggaran nyaéta ngaleungitkeun karma négatif teras urang tiasa ngahadiran kantétan urang kana karma positip. Hiji analogi hébat, kahadean Sri Sri, nyaeta kumaha urang ngagunakeun sabun keur nyeuseuh awak. Sabun sapertos karma positip. Sakali awak beresih ayeuna waktuna ngumbah sabun! Nya kitu, sakali karma négatif dileungitkeun, éta waktuna pikeun ngantepkeun karma positip ogé. Karma positip penting pisan supados karma négatif tiasa dikumbah.

Kaahlian anu nyata nyaéta pikeun hirup di tengah-tengah sagala karma tapi henteu kapangaruhan ku éta – ngakuan katenangan dina sagala kagiatan sareng terang yén katenangan mangrupikeun ayana urang – sareng janten saksi tina sagala tindakan. Urang kudu tetep akting acan teu meunang napel kana aksi. Sadaya kabiasaan sareng sadaya kecanduan sanés ngan ukur karma. Sadaya kagiatan urang sadidinten ngahasilkeun kesan dina pikiran urang. Tina 3 jenis karma, sanchita karma atawa karma kaala anu ku urang dibawa ku urang bisa dileungitkeun. Karma agami ogé tiasa dileungitkeun. Sabalikna, karma prarabdha anu parantos ngahasilkeun hasil kedah dialaman – ieu kadang disebut karma anu teu tiasa dihindari.

Mun anjeun ngarasa rada skeptis, teu bisa nangkeup kapercayaan dina sababaraha kahirupan, pariksa kaluar artikel ieu dipasang dina Psikologi Dinten, Panalungtikan Reinkarnasi: Ngan hiji kabeneran? Upami urang ningali langkung jero kana élmu reinkarnasi, The First Law of Thermodynamics nyatakeun yén énergi tiasa dirobih tina hiji bentuk ka bentuk anu sanés, tapi henteu tiasa diciptakeun atanapi dirusak. Éta ngajadikeun anjeun heran sabaraha lila urang geus aya? Sareng sabaraha kali urang reincarnated? Naha aya jiwa anu abadi?

Ieu 8 tip pikeun ngeureunkeun siklus kasangsaraan

1) Ngalatih kasadaran diri

Kasadaran ngeunaan kacenderungan tinangtu mangrupikeun léngkah munggaran pikeun ngaleungitkeun kacenderungan négatip dina diri urang sareng ngabantosan urang pikeun ngatasi pikiran sareng paripolah anu teu dipikahoyong. Nalika anjeun ningkatkeun rasa kasadaran atanapi kanyaho dina anjeun, karma bakal ngirangan.

2) Laksanakeun tanpa muriang atanapi kantétan kana hasil tina tindakan anjeun

Hiji karma (atawa lampah) sigana ngakibatkeun karma sejen (atawa lampah)! Éta sababna karma ditingali salaku siklus. Naon éta karma anu ku urang tiasa dibébaskeun tina karma? Sri Sri nyebutkeun yen pembebasan dihontal ku Nishkama Karma atawa lampah anu dipigawé tanpa feverishness atawa kantétan kana buah tina aksi. Salaku conto, masihan usaha anu pangsaéna dina kaayaan naon waé tanpa ngahubungkeun kabagjaan urang kana hasil tina usaha atanapi tindakan éta nyaéta Nishkama Karma.

3) Nurture persepsi sehat jalma

Pikiran jeung parasaan urang ogé nangtukeun karma urang. Beuki nyangkut kana pikiran jeung parasaan négatip ngeunaan musuh urang ditanggap atawa jalma anu geus wronged kami, beuki kami imbibe kualitas maranéhanana dina diri urang sorangan. Naon waé anu urang teu tiasa ngantepkeun nyiptakeun kesan anu jero dina eling urang sareng ieu condong hirup deui dina pangalaman anu diulang-ulang dina kahirupan ieu sareng salajengna. Demi urang sorangan, urang kedah ngahampura jalma sareng masihan aranjeunna kauntungan tina mamang. Salaku urang ngarasa dunya jeung jalma di sabudeureun urang, kitu ogé kanyataanana urang. Persépsi urang kedah dilegakeun pikeun nampung katampi anu séhat pikeun jalma sareng paripolahna.

4) Nyingkirkeun perusahaan anu goréng

Lamun tetep méakkeun waktu jeung jalma pisan depresi atawa négatip, Anjeun ogé bakal ngarasa depresi sarta négatip. Urang sadaya parantos nguping paribasa yén urang rata-rata tina lima jalma anu paling sering urang tuang. Upami anjeun aya di perusahaan jalma anu gumbira sareng spiritual, karma anjeun sacara alami ningkat.

5) Boga Guru dina kahirupan anjeun

Guru mangrupa istilah Sanskerta pikeun guru, pituduh, ahli, atawa master. Dina agama Hindu, Budha, Jainisme, agama-agama sanés di dunya, mangrupikeun kapercayaan anu lega yén hiji jalma moal tiasa maju sareng mendakan pembebasan tanpa Guru. Disebutkeun yén hiji Guru tiasa ngabéréskeun anjeun tina kasalahan sareng karma anu tangtu.

6) Atur setrés anjeun kalayan latihan rutin yoga sareng semedi

Sambungan anjeun sareng cinta anu anjeun, aspék abadi tina mahluk anjeun, nyandak anjeun saluareun kalahiran sareng maot. Tina sudut anu langkung ilmiah, panilitian di Oslo ku Dr. Fari mendakan yén aya 300 gén dina sistem urang anu nyababkeun panyakit sareng ieu diteken nalika anjeun ngalakukeun pranayama , Sudarshan Kriya , meditasi. Ku cara kieu, ngalakukeun prakték spiritual tangtu tiasa ngabantosan anjeun ngarobih ekspresi gen anjeun. Ieu tiasa ditingali salaku ngarobih atanapi ngaoptimalkeun karma anjeun.

7) Ulah meunang nyangkut dina cravings na aversions

Karma Bandhan (perbudakan alatan lampah) nyaéta kaayaan dimana aya sababaraha craving atanapi hore kana hiji lampah. Ngalegaan visi urang ngabantuan urang ngartos yen sanajan hiji craving atawa kahayang anu kaeusi eta ninggalkeun urang di tempat anu sarua kami di saméméh urang boga kahayang. Kahayang henteu nyandak urang langkung jauh. Kanyataanna, aranjeunna ngabeungkeut urang dina siklus karma.

8) Ngawula ka batur

Seva, kecap Sanskerta pikeun layanan tanpa pamrih atanapi sukarela, mangrupikeun kalakuan anu dilakukeun tanpa ngarep-ngarep deui. Sri Sri, nyatakeun, “Seva ngamurnikeun karma urang.” Dina basa sejen, ngawula batur purify lampah urang.

Kecap hikmah anu terakhir nyaéta ngeureunkeun nganalisa karma anjeun sareng hariwang upami bakal aya ‘hirup salajengna’ pikeun anjeun, sareng dugi ka ayeuna terang yén kahirupan anyar sareng seger dina unggal momen! Ngan santai. Pikeun ngabantosan anjeun bersantai, ngatur setrés anjeun, sareng ngaoptimalkeun karma anjeun, hadiri sési online Breath and Meditation GRATIS ieu, Beyond Breath, sareng instruktur meditasi langsung.

Ketevan Chigogidze nyaéta kimiawan panalungtikan sareng instruktur Seni Hirup ti Kanada. Manehna teh devoted pikeun terus nyebarkeun pangaweruh katengtreman batin jeung kabagjaan. 0 koméntar ku: EC LaMeaux Karma nya éta téori universal umur-lami pikeun meunangkeun naon pantas urang dumasar kana pikiran jeung lampah urang. Sababaraha yakin yén anjeun bisa nyieun karma alus sorangan lamun saukur nuturkeun sababaraha aturan dasar. Langkung saé deui, upami anjeun ngalaksanakeun léngkah-léngkah ieu unggal dinten, anjeun sanés ngan ukur mawa karma anu hadé pikeun diri anjeun, tapi tindakan anjeun ogé tiasa nguntungkeun jalma-jalma di sabudeureun anjeun.

Hambalan 1: Cinta jeung ngahampura diri

Kalolobaan jalma, dina hiji waktu atawa sejen, manggihan diri battling low harga diri, timer ngalepatkeun jeung timer ragu. Loba fokus dina «kumaha lamun» jeung «kudu boga» kahirupan maranéhanana. Lamun manggihan diri mired dina pikiran ieu, coba difokuskeun cinta jeung kahadean dina hirup anjeun. Mimitian unggal dinten kalayan negeskeun unggal dinten pikeun fokus kana aspék kahirupan anjeun. Nalika pamikiran anjeun robih, pikiran sareng lampah anjeun ka jalma-jalma di sabudeureun anjeun ogé kedah robih.

Lengkah 2: Cinta jeung ngahampura batur

Nahan dendam nahan maneh. Sanaos henteu gampang pikeun mikanyaah batur anu anjeun anggap nganyenyeri anjeun, éta langkung saé pikeun anjeun (sareng jalma éta) dina jangka panjang upami anjeun ngalaksanakeun kalakuan hampura sareng ngaleungitkeun parasaan anu anjeun pikahoyong. Ku cara kieu, anjeun mupus négatif anu tiasa ngahalangan anjeun nampi karma anu hadé pikeun diwujudkeun dina kahirupan anjeun.

Lengkah 3: Praktek kahadean sareng karep

Salah sahiji cara anu panggampangna pikeun ngirim karma anu hadé ka dunya nyaéta hirup tina tempat karep. Gandhi nyatakeun: “Jadi parobahan anu anjeun hoyong tingali.” Upami ngagambar karma anu saé kana kahirupan anjeun mangrupikeun kahayang anjeun, anjeun kedah ngalaksanakeun heula naon anu anjeun ngarepkeun nampi. Dipikawanoh salaku Aturan Emas, konsép «lakukeun ka batur sakumaha anu anjeun pikahoyong ka anjeun» paling émut salaku ajaran konci Yesus tina Nasaret. Nanging, filsafat dasar mangrupikeun pelajaran anu diajarkeun dina seueur budaya di dunya.

Lengkah 4: Ngeunteung

Pikeun meunangkeun karma alus ngalir kana hirup anjeun, Anjeun kudu méakkeun waktu dina introspeksi sepi. Anjeun tiasa ningali ieu salaku waktos milarian jiwa nalika anjeun ngajalajah peran pribadi anjeun dina sagala rupa anu kajantenan dina kahirupan anjeun. Kadé ngalakukeun ieu tanpa judgment. Tujuanana pikeun meunangkeun pamahaman, teu nempatkeun kasalahan.

Lengkah 5: Prakték

Konsistensi teu tiasa dihontal sapeuting, tapi nalika anjeun ngalaksanakeun kahadean, welas asih, cinta ka diri sareng tanggung jawab pikeun ucapan sareng lampah anjeun, anjeun mimiti narik sareng ngirim karma anu saé dugi ka janten bagian tina pangalaman kahirupan sapopoé. Sahenteuna éta harepan.

Ogé dina Blog

Peace Awak & Pemberdayaan Pribadi

Ti mimiti urang dilahirkeun sareng nyandak napas munggaran, urang nuju sosialisasi atanapi diajar naon hartosna janten anggota budaya anu urang lahir. Urang ngawitan diajar ngaliwatan cues halus tur overt, pesen, observasi jeung gambar naon nilai jeung norma budaya éta dina waktu jeung tempat. Urang diajar naon nu bisa ditarima, desirable, pantes, berharga… jeung naon nu teu.

Yoga pikeun Swimmers: Poses pikeun Kakuatan sareng Mobilitas

Micha Shaw, urut swimmer pro, walks kami ngaliwatan lima penah yoga nu mantuan atlit anu ngalakukeun gerakan terus-terusan unggal poé, mun teu ukur ningkatkeun kalenturan, mobilitas jeung kakuatan, tapi ogé mawa kasadaran kana pola gerakan, ningkatkeun kinerja sarta tetep tatu- bébas.

Amanda Huggins: Ti Kahariwang ka Pemberdayaan

Amanda Huggins, palatih kahariwang sareng influencer Gaiam, nyarioskeun carita kumaha anjeunna ngarobih kahariwangna janten pemberdayaan sareng nawiskeun pituduh jurnal pikeun ngamimitian prosés ngartos hubungan anjeun sareng kahariwang. Nalika pikiran jeung haté anjeun sabenerna kabuka kaayaanana bakal ngalir ka anjeun effortlessly jeung gampang. Sanajan kecap karma geus pageuh diasupkeun ucapan umum, pentingna jeung nilai na jarang dipikaharti. Kecap Sanskerta karma saukur hartina “aksi,” tapi kecap ngakibatkeun lampah nu boga konsekuensi. Dina sorangan éta lain konsép asing – kanyataanna, nyebutkeun yén lampah boga konsekuensi expresses hiji gagasan sapopoé. Tapi konsép karma India langkung halus sareng jero. Doktrin karma ngawengku implikasi ieu:

• Unggal lampah ngakibatkeun hasil, sanajan unpredictable.
• Hasil ieu diitung ku jenis komputer kosmis nu balances sagalana di Alam.
• Konsékuansi tina lampah anjeun henteu acak alus atawa goréng-aranjeunna diatur dina cara évolusionér pikeun mindahkeun Anjeun ka hareup.
• “Alus” karma sabenerna hartina karma évolusionér. Karma “goréng” nyaéta sabalikna – éta ngagantungkeun atanapi ngalambatkeun gerak maju atanapi kamekaran anjeun.
• Karma aya pikeun ngawétkeun ingetan jaman baheula supados teu aya anu leungit.
• Taya karma anu acak

Upami anjeun ngahijikeun ideu ieu, aranjeunna ngabentuk doktrin anu langkung tebih tina “sagala kajadian pikeun alesan”. Alesanna nyaéta évolusi. Ieu dina kanyataanana naha doktrin karma asalna, jadi nembongkeun yen sanajan up jeung Downs kahirupan sapopoe jeung réaksi acak urang kudu sagalana nu kajadian ka urang, aya pola karma nu leuwih gede. Pola ieu ogé henteu misterius atanapi mistis. Dina cara kerja karma, kaayaan naon waé anu anjeun pikahoyong ngan ukur aya dua hasil: boh anjeun maju atanapi anjeun diajar pelajaran anu kedah diajar pikeun maju. Karma henteu sapertos ide urang ngeunaan nasib atanapi nasib, anu tiasa sacara acak saé atanapi goréng. Karma disaring ngaliwatan kasadaran manusa; Éta aya supados kasadaran tiasa ningali diri sareng diajar kumaha maju./ Salaku optimis sakumaha ieu disada, aplikasi praktis tina pangajaran kuna ngeunaan karma hésé napsirkeun keur kahirupan modern. Naskah-naskah anu sering disebatkeun dina istilah agama atanapi gumantung kana konsép sapertos reinkarnasi, anu asup kana gambar pikeun ngajelaskeun naha kacilakaan, tragedi, sareng musibah umum anu teu tiasa dijelaskeun. Tina sudut pandang éta mayar harga karma pikeun tindakan di jaman baheula jauh anjeun. Trappings ieu, kumaha oge, bisa dipiceun. (Henteu aya pitulung praktis pikeun nyarioskeun karma anu diwariskeun tina kahirupan baheula sabab teu aya cara pikeun ngabuktikeun atanapi ngabantah klaim sapertos kitu). Laku lampah anu teu kahaja sareng sepele mangrupikeun karma, tapi anu penting nyaéta épék utama karma. Ieu diwangun ku

• Pola repetitive dina kahirupan urang
• Predispositions nu geus kungsi saprak budak leutik
• Kabiasaan, boh anu hadé boh anu goréng
• Résistansi nekad anu hésé diatasi

Psikologi Kulon ngakuan sagala hal ieu, sarta jalma kerja keras pikeun nungkulan kabiasaan damang, contona. Tapi doktrin karma nambihan unsur anu leungit: évolusi. Pamikiran ngeunaan predispositions, contona, psikologi Kulon teu boga katerangan pikeun prodigies anak, anu dilahirkeun ku kado rongkah, sarta kami digolongkeun kana genetika, sanajan gén pikeun pangabisa musik atawa matematik luar biasa teu kredibel, sarta dina sagala hal. euweuh predisposition-pikeun bakat, orientasi seksual, Tret karakter kawas kasabaran atawa sekering pondok mun amarah-geus kungsi jarak jauh dipedar genetik. Kukituna, hayu urang nampi yén anjeun sareng kuring, ningali kana eunteung, ningali sakumpulan kabiasaan, réspon anu kabentuk, paripolah anu diulang-ulang, sareng predisposisi anu écés aya, tapi anu asal-usulna ngajantenkeun urang. Kami masing-masing béda sareng unik, anu mangrupikeun pakét karma kami. Upami anjeun tiasa nampi anggapan ieu, maka timbul patarosan anu atra: Kumaha cara urang ngatasi pola karma anu urang henteu resep atanapi anu ngabahayakeun urang sareng ngajantenkeun kahirupan langkung parah? Jawabanana aya dina akar karma: évolusi. Upami anjeun sadar milih milih pilihan anu kreatif, progresif, sadar, dewasa, sareng sanggup ngajantenkeun énjing langkung saé, anjeun parantos mendakan konci pikeun ningkatkeun karma anjeun, naon waé kasaimbangan anu hadé sareng anu goréng. Anjeun kedah diajar kumaha carana campur dina pola karma, anu sapinuhna mungkin, sabab pola karma sadayana gaduh hiji hal anu umum: aranjeunna teu sadar. Kami nyandak jalan anu sahenteuna lalawanan, milih ngabales ku cara anu / Wawuh, rutin Malik-malik Aman tapi basi Teu kreatif Dikondisikeun ti baheula Ditandeskeun ti jalma séjén, biasana kulawarga katurunan urang Kabiasaan Reflexive tanpa pamikiran kadua Upami anjeun ningali daptar ieu, anjeun bakal ningali karma anjeun damel; eta persists sabab ngidinan pilihan pingsan anjeun balik unchallenged. Acan meunang unstuck tina karma anjeun dimungkinkeun ku kamampuhan manusa pikeun megatkeun kaluar tina pola saukur ku mimitina, sadar aranjeunna. Ngan hal-hal anu anjeun terang anu kabuka pikeun robih. Sakali anjeun attune diri, nu teu hese, anjeun bakal nyekel diri dina rutin, réspon repetitive. Sakali anjeun nyekel diri anjeun tiasa ngareureuhkeun sareng ngeureunkeun, antosan sakedik, sareng tingali upami réspon anu langkung saé muncul dina pikiran. Teu kedah maksakeun ieu. Kadang-kadang tangtosna sahenteuna résistansi tiasa dianggo, sareng aya seueur kasempetan anu ngantosan anjeun di hareup. Hal anu penting nyaéta mindahkeun kasatiaan anjeun pikeun évolusi pribadi anjeun. Kalayan ieu salaku visi anjeun, hasilna pikeun ningkatkeun karma anjeun janten langkung signifikan. Hirup sadar mangrupikeun kahirupan anu pangsaéna. Kahirupan pingsan ngabalukarkeun pengulangan karma dina pangalusna sarta musibah teu kaduga dina awon. Sakali anjeun ngartos yen karma manglaku ka hirup anjeun langsung, pribadi, sarta unggal poe, euweuh leuwih desirable ti meunang unstuck. Ngan sapanjang jalan ieu kabebasan Bliss, sarta minuhan mungkin. DEEPAK CHOPRA™ MD, FACP, pangadeg The Chopra Foundation , lembaga nirlaba pikeun panalungtikan ngeunaan karaharjaan sareng kamanusaan, sareng Chopra Global , perusahaan kaséhatan sadayana dina persimpangan sains sareng spiritualitas, mangrupikeun panaratas anu kasohor di dunya. ubar integrative jeung transformasi pribadi. Chopra mangrupikeun Profesor Klinis Kedokteran Kulawarga sareng Kaséhatan Umum di Universitas California, San Diego sareng janten élmuwan senior sareng Organisasi Gallup. Anjeunna panulis langkung ti 90 buku anu ditarjamahkeun kana langkung ti opat puluh tilu basa, kalebet seueur laris New York Times. Buku ka-90 sareng buku laris nasionalna, Metahuman: Ngaleupaskeun Poténsi Teu Terbatas Anjeun (Buku Harmoni), muka konci rusiah pikeun ngaléngkah saluareun watesan urang ayeuna pikeun ngaksés widang kamungkinan anu teu terbatas. Salila tilu puluh taun ka pengker, Chopra parantos di payuneun revolusi semedi sareng bukuna anu pangahirna, Abundance: The Inner Path to Wealth (Harmony Books) nawiskeun konci pikeun kahirupan anu suksés, minuhan, kasampurnaan sareng seueur. Majalah TIME ngajéntrékeun Dr. Chopra salaku “salah sahiji 100 pahlawan sareng ikon anu paling luhur dina abad ieu.” www.deepakchopra.com

• Kumaha ningali saha anu nuturkeun anjeun dina facebook
• Kumaha sagittarius cocog sareng scorpios
• Kumaha nyingkronkeun fitbit anjeun dina Android
• Kumaha carana nungkulan ucing bikang dina panas
• Kumaha tip server anjeun di réstoran