Naséhat ahli ngeunaan milarian kecap anu leres, ngadengekeun anu saé sareng janten khusus ngeunaan tawaran bantosan

Naha anjeun anggota kulawarga, réréncangan, batur
sapagawean ,
atanapi ngan ukur kenalan sareng jalma anu gaduh diagnosis panyakit terminal, sigana sesah terang naon anu kedah dicarioskeun atanapi dilakukeun pikeun aranjeunna. Di dieu, jalma-jalma anu nyarioskeun kanyataan ieu unggal dinten – naha éta psikolog, pendeta atanapi penderita kanker – ngabagi nasihat ngeunaan naon anu ngabantosan, sareng anu henteu.

Entong nyarios, “Éta bakal OK”

Éta mangrupikeun réspon anu otomatis sareng dimaksudkeun, tapi ulah nyobian ngajamin ka babaturan atanapi anu dipikacinta yén sadayana bakal saé. “Nalika kuring didiagnosis kanker payudara sareng jalma-jalma anu niatna bakal nyarios ka kuring, kuring ngan ukur neuteup aranjeunna sareng mikir, Teu aya cara anu mungkin urang terang. anu ,
“Nyebutkeun Breanna Wicker, wakil presiden wewengkon operasi pikeun kaséhatan imah jeung parusahaan hospice Amedisys jeung dirina survivor kanker payudara. Suzanne Maxey, urut perawat hospice anu ayeuna battling kanker payudara agrésif, nyebutkeun ulah ngabejaan batur anu gering yén maranéhna bakal “ngéléhkeun éta”. “Éta ridiculous,” nyebutkeun manéhna. “Kuring parantos mangtaun-taun janten perawat hospice. Jinis kanker payudara kuring gaduh – triple négatip – datang deui sooner atanapi engké. Sareng kuring henteu hoyong ngadangu ngeunaan indung anjeun atanapi réréncangan anu caket sareng kanker payudara tahap kahiji anu ayeuna henteu kunanaon. Éta sanés anu kuring urus ayeuna. » Upami anjeun berjuang pikeun cara nyarios anu bermakna, cobian ieu, naroskeun Liwanag Ojala, lulugu perwira eksekutif CaringBridge, situs jejaring sosial online nirlaba anu ngabantosan kulawarga sareng réréncangan komunikasi sareng ngadukung anu dipikacinta nalika gering: ieu teu kajantenan ka anjeun. Ieu kedah janten warta hésé pikeun anjeun bagikeun. Abdi di dieu pikeun anjeun.

Tapi

ngomong naon “Urang ngadangu sadaya waktos ti pamaké CaringBridge yén hiji-hijina hal ‘salah’ ngomong nanaon pisan,” nyebutkeun Ojala. “Sareng éta kajantenan langkung sering ti anu anjeun pikirkeun,” anjeunna nambihan. “Sanajan jalma anu paling bageur, bageur, paling asih di dunya kadang teu malire atanapi henteu terang kumaha nyanghareupan gajah di kamar. A basajan ‘Kuring bogoh ka anjeun’ atawa ‘Kuring keur mikir anjeun’ lamun anjeun teu yakin naon deui ngomong, meureun ngan touch katuhu, ” stresses Ojala. Upami anjeun leres-leres bingung naon anu kedah diomongkeun, éta henteu kunanaon pikeun langsung ngungkulan panyakit, tapi “tanyakeun naon anu anjeun tiasa laksanakeun sareng pikeun mastikeun yén jalma éta terang yén anjeun aya sareng sayogi,” saur Kimberly Borzym, pendeta di Advokat. Hospice di Chicago.

Jelaskeun yén anjeun bakal aya pikeun aranjeunna

“Seueur pisan ‘babaturan’ ngaleungit nalika aya panyakit anu parah,” saur Maxey. “Kuring nyangka maot nyababkeun ideu ngeunaan maotna sorangan anu teu pikaresepeun.” Maxey, anu ayeuna cicing di Nikaragua, nyatakeun yén komunitasna ayeuna mangrupikeun garis hirup kusabab aranjeunna nuturkeun. “Kartu lucu atanapi email, tuangeun, nyandak obat atanapi sumping dina hiji dinten kanggo nyeuseuh baju, ngabersihan dapur atanapi kamar mandi; Éta sadayana hartosna dunya, ”saurna. Nasehat nya pikeun nulungan batur dina posisi dirina? “Ulah ngan ukur nyarios ka urang nelepon upami peryogi bantosan. Kasempetan urang moal naros, henteu hoyong janten beban. Mantuan kami tanpa ngantosan mun ditanya. Percanten ka abdi, éta bakal dihargaan, boh pikeun pitulung sareng kanyataan anu henteu hilap. Janten salaku spésifik sareng konkret-gancang ngeunaan naon waé bantuan poténsial. “Jalma sering nyarios, ‘upami anjeun peryogi nanaon, nelepon kuring,’ tapi éta tanggung jawab pikeun jalma anu ngalaman panyakit anu ngancam kahirupan,” saur Rebecca Axline, pagawé sosial klinis anu dilisensikeun di Houston Methodist Neurological Institute. “Sabalikna, sebutkeun, ‘Naha abdi tiasa nyandak casserole dina dinten Kemis?’ atawa leupaskeun kartu kado keur urut atawa dinner di réstoran lokal. Tempo deui nawaran Hiburan >

Kudu ati-ati nalika nyarios, “Kuring bakal ngadoakeun anjeun”

Lamun duanana milik garéja sarua atawa sinagoga, sarta anjeun terang agama mangrupa bagian penting tina kahirupan babaturan atawa kenalan urang, éta hiji hal. Tapi “éta kasalahan pikeun nganggap yén aya anu ngabagi kapercayaan spiritual anjeun,” saur Jennifer FitzPatrick, profésor gerontologi di Johns Hopkins University sareng panulis Cruising Through Caregiving: Ngurangan Stress of Care for Your Loved One. Ieu hususna leres upami anjeun henteu yakin ngeunaan pandanganna ngeunaan maot sareng akherat. Mun anjeun teu yakin ngeunaan kapercayaan agama maranéhanana, tetep Allah, sawarga, sarta reassurances spiritual lianna kaluar tina eta.

Coba nyieun semblance of normalcy

Éta hartosna nyobian ngajaga jalma anu gering dina dunya anu henteu ngurilingan panyakitna. “Kami henteu hoyong ngan ukur nyarios kanker, kanker, kanker!” nyebutkeun Maxey. “Bosenan! Kami hoyong ngobrol ngeunaan gosip Hollywood panganyarna, politikus gélo, acara TV kanyataanana lucu. Pasén ogé peryogi istirahat tina panyakitna. “Urang rék buka dahar beurang sarta balanja, tapi urang ngan bisa jadi teu boga stamina pikeun kaluar di dunya pikeun leuwih ti hiji atawa dua jam,” nyebutkeun Maxey. Janten, ku sadayana
hartosna
ngajak batur anu gering pikeun tuangeun atanapi ningalikeun pilem énggal. Ngan émut naros upami anjeun tiasa ngajemput sareng nyetir.

Ulah nanya kumaha aranjeunna nuju – kiwari

The generik “Kumaha damang?” salam tiasa tangguh pikeun batur kaayaan hal kawas kanker. “Iraha waé aya anu naroskeun ka kuring nalika dirawat, kuring bakal mikir, Sabaraha inpormasi anu anjeun pikahoyong? Kusabab kuring tiasa ngabahekeun anjeun, ”saur Wicker. Pendekatan anu langkung saé: Tanya kumaha aranjeunna tahan. Hal ieu ngamungkinkeun aranjeunna babagi saloba atawa saeutik ngeunaan diri sakumaha maranéhna resep. Upami sorana kirang ti stellar, tuturkeun uleman éta pikeun ngabantosan, naha éta nawiskeun tuang tuangeun engké dina saminggu atanapi ngajalankeun aranjeunna ka janjian kémoterapi.

Janten pangdéngé anu saé

Nalika ngobrol sareng réréncangan anu gering, penting yén anjeun gaduh pola pikir yén anjeun bakal calik sareng hadir. “Tanyakeun kumaha aranjeunna lakukeun, teras leres-leres ngadangukeun aranjeunna tanpa narik, boh sacara fisik atanapi émosional,” saur Nancy Molitor, dosen psikologi di Feinberg School of Medicine di Northwestern University di Chicago. Éta hartosna ngadamel kontak panon, condong sacara fisik ka aranjeunna, sareng siap-siap pikeun tetep fokus sanaos anjeun ngupingkeun
langkung
rinci tibatan anu anjeun pikahoyong. Anjeun ogé kedah nolak pangjurung pikeun ngamimitian ngobrol upami aya sakedap atanapi langkung tiiseun. “Éta masihan kesan yén anjeun gugup sareng hariwang sareng ngarasa peryogi ngeusian kakosongan,” catetan Molitor. Inget, dina sababaraha kaayaan, tiiseun téh emas. Babaturan anjeun atanapi anu dipikacinta tiasa ngaraos
kanyamanan
ngan ukur di kamar anu sami sareng anjeun, terang anjeun aya pikeun aranjeunna.

Ulah meunang squirmy di tungtungna

Upami aya anu caket sareng anjeun hoyong nyarioskeun perkawis logistik tungtung-hirup – pangaturan pamakaman, proksi kasehatan, wasiat
sareng
perkebunan – hayu aranjeunna, sareng nawiskeun ngabantosan upami anjeun tiasa. “Upami maot caket, éta leres-leres tiasa nyandak beurat tina taktak jalma éta, sanaos ideu milih peti mati sigana parah pikeun anjeun,” saur Molitor. “Ieu meureun hal anu aranjeunna sieun ngabahas sareng salaki atanapi murangkalihna sabab hariwang éta sesah teuing pikeun aranjeunna.” Tapi terang aranjeunna tiasa nyarioskeun kahayang ka anjeun tiasa masihan aranjeunna lega. NILAI AARP & KEUNTUNGAN ANGGOTA

Hapunten upami anjeun parantos sumping ka halaman ieu sabab sigana hartosna anjeun gaduh réréncangan anu maot. Hese kaleungitan babaturan. Babaturan penting pisan. Kuring mendakan yén seueur jalma henteu sering nawiskeun seueur dukungan ka réréncangan anu duka atanapi réréncangan anu ngaraosan kaleungitan réréncangan anu diantisipasi, sabab sering aranjeunna nalika anggota kulawarga maot. Acan babaturan mawa seueur masa lalu urang, kenangan sareng pangalaman anu dibagikeun. Aranjeunna parantos aya sareng kami pikeun waktos susah sareng waktos anu saé. Karugian anu ageung kaleungitan jalma anu caket sareng anjeun dipikacinta. Punten sabar pisan, lemah lembut sareng bageur ka diri anjeun. Duka téh capé sarta bisa nyieun jalma ngarasa jengkel, sepi, salah harti, sedih jeung rada leungit. Bisa mantuan pikeun manggihan batur anu understands. Mangga jaga diri. Tong sieun naroskeun ngeunaan visi babaturan anjeun ngeunaan kumaha aranjeunna hoyong maot… Pupusna Idéal kuring Kagiatan ieu pohara mantuan pikeun jalma anu pangdeukeutna ka jalma anu maot ogé jalma anu maot ogé. Tanya jalma pikeun ngabagikeun sacara lisan atanapi tulisan kumaha aranjeunna hoyong éta kajadian. * Dimana maranéhna bakal? * Saha anu bakal aya di sabudeureun? * Naon anu bakal aranjeunna lakukeun? * Naon anu dilakukeun ku jalma-jalma di sabudeureun anjeun? * Naon anu kajantenan dina dinten-dinten ayeuna? * Naon anu kajantenan dina sababaraha jam katukang? * Naon anu terakhir anjeun lakukeun? * Naon hal panungtungan anjeun nyebutkeun? Kagiatan ieu diajarkeun ka kuring di kelas kuring nyandak kalawan Douglas C Smith, Alat pikeun Mantuan nu dying, The Grieving jeung Jalma Anu Cinta Éta. Leungitna atawa poténsi leungitna hiji sobat bisa jadi sumber badag tina duka. Mindeng batur ngaleutikan leungitna babaturan, lamun babaturan bisa jadi deukeut jeung urang, lamun teu leuwih deukeut ti kulawarga urang sorangan. Kuring kaleungitan salah sahiji réréncangan kuring kusabab kanker usus sababaraha taun ka pengker. Abdi sono ka Alyse unggal dinten. Urang spooke ampir unggal poé salila bulan panungtungan hirupna. Kadang-kadang urang ngobrol sababaraha jam. Manehna bakal nelepon kadang sarta ngomong, «Oke ieu salah sahiji jalma anu kuring nyaho kuring bade maot jeung kuring teu siap» nelepon. Kuring bakal mastikeun yén kuring aya dina tempat anu lengkep sareng ngan ngadangukeun kalayan cinta, karep sareng empati. Kuring sok ceurik ogé. Anjeunna ngawartoskeun kuring yén anjeunna bakal ngahargaan kuring ngabagi émosi kuring ogé tibatan nyobian janten “kuat” pikeun anjeunna. Anjeunna teras ngabagi kasieunana maot sareng kuring sareng kumaha nyeri haténa ninggalkeun budak sawawa ngora. Anjeunna hoyong cicing langkung lami sabab anjeunna resep hirup sareng seueur réréncangan anu caket sareng anu dipikacinta. Manehna resep seuri jeung manéhna jadi alus dina cheering batur on nalika aranjeunna ngarasa leungit tur overwhelmed. Anjeunna kuat sareng lucu sareng galak nalika anjeunna kedah janten. Anjeunna dipikacinta pisan ka budakna . Nalika urang ngagaduhan ceramah intim anu jero, kuring ngupingkeun sareng ngupingkeun deui sareng anjeunna ceurik sareng kuring ceurik. Aya période lila tiiseun anu karasaeun jadi intim ogé. Saolah-olah urang disambungkeun ngaliwatan tempat tebih ngadeukeutan ti kecap kantos bisa nyadiakeun. Urang babagi hiji silaturahim intim misalna dina éta saeutik pisan urang bener percanten kalawan hate urang jeung parasaan jero urang. Leungitna babaturan sigana béda pisan sareng leungitna kulawarga sabab urang henteu sering dikurilingan ku anu ngabagi kaleungitan anu sami. Babaturan anu caket nyaéta jalma anu urang bagikeun pisan, kasieunan, kabagjaan urang, impian urang, perjuangan urang, worries urang, pikiran paling batin urang. Kaleungitan jalma éta nyaéta kaleungitan bagian tina diri urang, jalma anu dipercaya anu terang pisan ka urang. Jalma ieu janten bagian tina kulawarga anu dipilih spiritual anjeun dumasar kana kapercayaan, perawatan sareng ngabagi. Kaleungitan sobat geus salah sahiji karugian hardest Kuring geus ngalaman. Lamun babaturan keur dying, mangga mertimbangkeun maca artikel mantuan ieu ditulis ku Alan Wolfelt, hiji otoritas dina widang duka sarta leungitna. Nulungan Babaturan Anu Paraeh sobat anjeun dying. Ieu mangrupikeun waktos anu sesah henteu ngan ukur pikeun anjeun, tapi pikeun réréncangan anjeun sareng sadayana anu paduli ka anjeunna. Brosur ieu bakal ngabimbing anjeun dina cara ngabantosan sobat anjeun — sareng diri anjeun — salami dinten terakhir hirupna. Nalika Babaturan Maot Batur anu anjeun perhatikeun pisan nyaéta maot. Nyanghareupan kanyataan sesah ieu pikeun diri anjeun mangrupikeun léngkah munggaran anu anjeun tiasa lakukeun pikeun ngabantosan réréncangan anjeun anu maot. Anjeun meureun bakal nampa kanyataan maot impending sobat anjeun kana waktu, sarta bisa jadi teu dugi anjeunna sabenerna maot nu pinuh sarta tungtungna ngaku kanyataanana. Ieu normal. Pikeun ayeuna mah, sanajan, coba pikeun nampa realitas kaayaan médis sobat anjeun, lamun ngan kalawan sirah anjeun. Anjeun engké bakal datang narima eta kalawan haté anjeun. Masihan Kado Ayana Panginten kado pangageungna anu anjeun tiasa masihan ka sobat anjeun anu maot nyaéta kado ayana anjeun. Utamana upami anjeun cicing caket dieu, anjeun gaduh kasempetan pikeun nunjukkeun dukungan anjeun ku ayana, sacara harfiah, nalika réréncangan anjeun paling peryogi anjeun. Didatangan sobat anjeun di rumah sakit atawa di imah – teu ngan sakali, tapi sapanjang sésana poé nya. Nyéwa pilem jeung mawa popcorn. Maén kartu atawa Monopoli. Diuk jeung manehna jeung lalajo salju turun. Ayana saderhana anjeun bakal nyarios ka réréncangan anjeun, “Kuring daék leumpang dina jalan anu susah ieu sareng anjeun sareng nyanghareupan naon waé anu datang.” Ulah hormat kabutuhan sobat anjeun keur waktu nyalira, sanajan, sarta sadar yen kaayaan fisik deteriorating dirina bisa ninggalkeun dirina kalawan saeutik tanaga. Manehna bisa jadi teu up for parusahaan sepanjang waktos. Jadi Pangdéngé nu Saé Babaturan Sadérék bisa jadi hayang kabuka ngabahas geringna jeung maotna nu bakal datang, atawa manéhna bisa nyingkahan ngabahas éta. Hal utama nyaéta nuturkeun kalungguhan babaturan anjeun. Émut yén réréncangan anjeun bakal ngalaman panyakit ieu ku cara anu unik. Ngidinan sobat anjeun ngobrol ngeunaan geringna dina laju sorangan. Sanaos anjeun tiasa janten “pelabuhan anu aman” pikeun réréncangan anjeun ngajelaskeun pikiran sareng parasaanana, ulah maksakeun kaayaan upami anjeunna nolak. Lamun bisa ngadéngékeun ogé, Anjeun bisa mantuan sobat anjeun dina mangsa susah ieu. Ayana fisik anjeun sareng kahayang pikeun ngadangukeun tanpa ditilik mangrupikeun alat pitulung anu kritis. Tong hariwang pisan ngeunaan naon anu bakal anjeun carioskeun. Konsentrasi dina ngadengekeun kecap-kecap anu dibagikeun ku babaturan anjeun. Diajar Ngeunaan Panyakit Babaturan Sadérék ” Jalma-jalma bisa nanggung naon anu dipikanyaahna, tapi teu bisa nahan naon-naon nu teu dipikanyaho,” ceuk kuring sok. Sadérék bakal langkung siap ngabantosan sobat anjeun upami Sadérék diajar ngeunaan panyakitna. Taroskeun buku rujukan médis di perpustakaan lokal anjeun. Nyuhunkeun inpormasi ti asosiasi pendidikan, sapertos National Cancer Institute atanapi American Heart Association. Kalayan idin sobat anjeun, anjeun ogé tiasa ngobrol sareng dokter na. Lamun ngadidik diri ngeunaan kasakit jeung tangtu probable na, Anjeun bakal jadi pangdéngé leuwih pamahaman lamun manéhna hayang ngobrol. Anjeun ogé bakal langkung siap pikeun kanyataan tina tahap terakhir panyakit. Janten Welas Asih Pasihan sobat anjeun idin pikeun ngungkabkeun parasaanana ngeunaan panyakitna tanpa sieun dikritik. Diajar ti sobat anjeun; entong ngalatih atanapi nyetél ekspektasi ngeunaan kumaha anjeunna kedah ngabales. Pikirkeun diri anjeun salaku jalma anu “jalan sareng” sanés “tukangeun” atanapi “di payuneun” jalma anu maot. Tong kantos nyarios “Kuring terang kumaha perasaan anjeun.” Anjeun henteu. Koméntar sapertos, “Ieu kersa Gusti” atanapi “Ngan bagja anjeun parantos ngagaduhan kahirupan anu saé” henteu konstruktif. Sabalikna, aranjeunna nganyenyeri sareng ngajantenkeun pangalaman réréncangan anjeun kalayan panyakit terminal langkung sesah. Upami anjeun ngarasa peryogi pikeun ngahibur babaturan anjeun, kantun wartosan anjeunna yén anjeunna dipikacinta. Tawarkeun Pitulung Praktis Babaturan anjeun anu maot sigana bakal peryogi bantosan dina kagiatan kahirupan sapopoe. Nyiapkeun tuangeun, nyeuseuh baju, ngabersihkeun bumi atanapi nyetir réréncangan anjeun ka sareng ti rumah sakit pikeun perawatan mangrupikeun sababaraha cara praktis pikeun nunjukkeun yén anjeun paduli. Tetep Silaturahmi Upami anjeun teu tiasa nganjang ka réréncangan anjeun anu gering kusabab jarak atanapi kaayaan anu sanés, tulis catetan. Naon anu anjeun carioskeun? Béjakeun ka sobat anjeun sabaraha anjeunna hartosna pikeun anjeun. Reminisce ngeunaan sababaraha senang waktos Anjeun geus dibagikeun. Janji anjeun bakal nyerat deui ka anjeunna engké – teras nuturkeun jangji éta. Hindarkeun ngirim kartu ucapan umum kecuali anjeun parantos nyaluyukeun sareng pesen anu ati-ati. Mun anjeun teu nyaman nulis, mertimbangkeun ngirim video atawa audio kaset “catetan” ka sobat anjeun. Atawa leuwih basajan deui, angkat telepon. Kéngingkeun Pangrojong kanggo Diri Anjeun Saurang anu anjeun perhatikeun pisan nuju maot sareng bakal lami-lami leungit. Odds anjeun bakal butuh rojongan, teuing, anjeun ngajajah parasaan anjeun sorangan ngeunaan panyakit ieu sarta parobahan nu katingali dina sobat anjeun. Teangan batur anu bakal ngadengekeun anjeun tanpa judgment anjeun nyarios kaluar parasaan anjeun sorangan. Sarta ulah poho pikeun ngajaga diri. Dahar tuangeun anu bergizi. Meunang istirahat cukup. Terus latihan. Méakkeun waktos ngalakukeun hal-hal anu ngajantenkeun anjeun bagja. Seueur hospices nawiskeun grup dukungan pikeun réréncangan sareng kulawarga anu maot – sateuacan sareng saatos maotna sorangan. Mangpaatkeun sumber daya welas asih ieu. Sadar Watesan Anjeun Sorangan Teu sadaya jelema bisa nawarkeun lumangsung, silaturahim supportive ka batur anu keur dying. Upami anjeun ngarasa anjeun teu tiasa ngatasi kaayaan éta, coba ngartos kasabaran anjeun sareng diajar tina éta. Nanya ka diri sorangan, “Naha kuring jadi teu nyaman jeung ieu?” sareng “Naon anu kuring tiasa laksanakeun pikeun janten babaturan anu langkung kabuka, welas asih dina waktos peryogi?” Ulah kitu, ulah ngahindarkeun sobat anjeun sakabehna. Jalma anu panyawat terminal sering ditinggalkeun ku babaturan sareng kulawarga, ngantunkeun aranjeunna nyalira sareng depresi. Telepon tinimbang nganjang. Tulis lamun teu bisa mawa diri ka telepon. Hayu sobat anjeun nyaho yén kaayaan ieu hésé pikeun anjeun bari dina waktos anu sareng acknowleding yén takwa jeung pangabutuh sobat anjeun datang munggaran. Di tungtung séjén spéktrum nulungan, ulah jadi obsessed jeung geringna sobat anjeun atanapi ngarasa yén anjeun kudu jadi hijina sarana rojongan nya. Ulah émosional ngabeungbeuratan diri. Nangkeup Spiritualitas Anjeun Sorangan Upami iman mangrupikeun bagian tina kahirupan anjeun, terangkeun ku cara anu cocog pikeun anjeun salami waktos susah ieu. Doakeun babaturan anjeun sareng kulawarga babaturan anjeun upami doa éta bermakna pikeun anjeun. Ngidinan diri anjeun aya di sabudeureun jalma anu ngartos sareng ngadukung kapercayaan agama anjeun. Upami anjeun ambek ka Gusti kusabab panyakit babaturan anjeun, éta henteu kunanaon. Teangan batur pikeun diajak ngobrol anu moal kritis naon pikiran jeung parasaan anjeun kudu ngajajah. Milarian Harepan sareng Penyembuhan Saatos sobat anjeun maot, anjeun kedah milu sedih upami anjeun hoyong cinta sareng hirup deui. Anjeun teu bisa cageur iwal mun kabuka nganyatakeun duka anjeun. Nolak kasedih anjeun, sateuacan sareng saatos maot, ngan ukur bakal ngabingungkeun sareng ngabingungkeun. Nangkeup duka anjeun sarta cageur. Reconciling duka anjeun moal lumangsung gancang. Émut, duka mangrupikeun prosés, sanés kajadian. Sabar jeung toleran ka diri sorangan. Tong hilap yén maotna jalma anu dipikacinta ngarobih kahirupan anjeun salamina. Ngeunaan Pangarang Dr Alan D. Wolfelt mangrupakeun panulis nyatet, pendidik sarta practicing thanatologist klinis. Anjeunna janten Diréktur Pusat Kaleungitan sareng Transisi Kahirupan di Fort Collins, Colorado sareng di fakultas di Universitas Colorado Medical School di Departemen Kedokteran Kulawarga. Salaku otoritas ngarah dina widang thanatology, Dr. Wolfelt dipikawanoh sacara internasional pikeun karya beredar na di wewengkon sawawa tur duka budak leutik. Buku Mantuan nalika jalma anu urang dipikacinta atanapi dipikanyaah maot: Buku Panduan pikeun Mortals: Pituduh pikeun Jalma Nyanghareupan Panyakit Serius ku Joanne Lynn, MD sareng Joan Harrold, MD Tanda kutip ngeunaan maot: Beuki deukeut manéhna maot, beuki, ku sababaraha perversity alam, manéhna ngarasakeun hirup. ~ Ellen Glasgow ti Taneuh Mandul Sajak jeung Quotes on maot: Abdi Hatur nuhun (kanggo anu maot) Abdi hatur nuhun. Abdi hatur nuhun. Di tengah kasangsaraan kuring, kuring ngahaturkeun nuhun pikeun sagala kurnia kanyamanan. Dina satengahing asa, abdi ngahaturkeun nuhun kana sagala kurnia harepan. Di tengah gelap kuring, kuring ngahaturkeun nuhun pikeun sadaya kado cahaya. Dina satengahing rasa pait tina maot abdi, abdi ngahaturkeun nuhun pikeun unggal rasa amis hirup. Abdi hatur nuhun. Abdi hatur nuhun. ~ Douglas C Smith, MA, MS, MDiv, Penyembuhan Spiritual

Pungkasan kahirupan hiji jalma mangrupikeun waktos anu penting pikeun babaturan sareng anggota kulawarga pikeun ngahontal ku kecap-kecap anu paduli, dukungan, sareng syukur. Hanjakal, budaya urang teu utamana nyaman jeung maot sarta dying. Kalolobaan urang ngarasa stifled tur kagok lamun urang mikir ngeunaan naon ngomong ka batur dina perawatan hospice anu boga poé atawa bulan hirup. waktos syahadat: Abdi panulis Hallmark lila, sarta kuring masih ngarasa stumped nalika ditanya ngeunaan nulis jenis ieu pesen. Kabeneran, kuring damel sareng jalma-jalma anu wijaksana anu gaduh pangalaman langsung salaku pangasuh sareng anggota kulawarga batur di rumah sakit, sareng aranjeunna cukup ramah pikeun ngabagi naon anu aranjeunna pelajari. Anu kahiji nyaéta Tracy Riley, anu duanana pro administratif Hallmark sareng perawat hospice anu berpengalaman. Upami éta sapertos dua karir, nya, éta-tapi Tracy gairah ngeunaan misi Hallmark pikeun ngabantosan jalma nyambung sacara émosional sareng telepon hospice pikeun miara individu sareng kulawarga anu nyanghareupan akhir kahirupan. Anu kadua nyaéta Marn Jensen, panulis sareng pangropéa Hallmark pensiunan anu parantos ningali kadua kolotna ngalangkungan perawatan hospice dina taun-taun ayeuna. Marn ogé terus nyambung ka hospice ngaliwatan pamilon dina proyék 2018 Wishes for the World na. Kuring parantos ngatur tip sareng pendekatan tulisan ieu dumasar kana téma, tapi anjeun pasti henteu kedah tetep ngan ukur hiji téma dina naon anu anjeun tulis atanapi ucapkeun ka jalma anu maot. Naha anjeun nyerat catetan, nyéépkeun waktos sareng aranjeunna, atanapi duanana, kuring ngarepkeun anjeun bakal mendakan ideu pikeun pesen anu nawiskeun kanyamanan, nyangking seuri sareng, anu paling penting, ngantepkeun batur terang kumaha arti kahirupanana pikeun anjeun.

• Katampi
• Hatur nuhun
• Abdi bogoh ka anjeun
• Urang Bakal Oke
• Hirup jeung Warisan
• Lightheartedness jeung Humor
• Pikeun Kulawarga jeung Caregivers
• Naon NOT ngomong

Katampi

Numutkeun ka perawat hospice Tracy Riley, nalika hiji jalma parantos lebet perawatan hospice, aranjeunna parantos nampi kanyataan yén aranjeunna nuju maot, sareng éta ngabantosan aranjeunna terang yén kulawarga sareng réréncangan ogé nampi ieu. “Éta bosen nyeri, bosen sangsara, bosen gelut,” saur Tracy. “Anjeun tiasa teras-terasan ngadoakeun mujijat, tapi jalma anu maot peryogi anjeun negeskeun yén henteu kunanaon pikeun ngeureunkeun gelut sareng fokus kana katengtreman sareng kanyamanan.” Contona

• “Kuring terang ieu sanés kaputusan anu gampang dilakukeun. Kuring ngan ukur hoyong anjeun terang yén kuring ngadukung anjeun sareng kuring bungah anjeun ngamangpaatkeun waktos ieu sareng jalma anu anjeun dipikacinta.
• “Kuring henteu resep ieu, tapi urang bakal ngalakukeun anu pangsaéna dina waktos ieu.”
• “Kuring hanjelu, tangtosna, tapi kuring ogé bungah anjeun aya di tempat dimana anjeun henteu kedah berjuang deui.”
• “Kuring ngadoakeun anjeun ngarasa tengtrem sareng terang sabaraha anjeun dipikacinta.”

Tip mantuan: perawatan hospice condong lepas ti sababaraha poé nepi ka genep bulan. Pikeun jalma anu nyéépkeun sababaraha bulan di hospice, bakal aya deui kasempetan pikeun nyerat sareng nganjang, janten pertimbangkeun pikeun ngahontal sababaraha kali.

Hatur nuhun

“Hatur nuhun” mangrupikeun salah sahiji pesen konci anu panulis sareng pangropéa Marn Jensen sering nyobian nganyatakeun ka indung sareng ramana salami aranjeunna di hospice. Syukur pikeun kahirupan jalma, miara, sareng pangaruhna leres-leres ngajantenkeun pesen anu haneut sareng negeskeun. Sareng éta leres pikeun saha waé ti anggota kulawarga langsung ka babaturan sareng sambungan anu langkung jauh. Contona

• “Hatur nuhun pikeun sadaya dinten anu anjeun damel langkung terang ngan ukur janten anjeun. Aya seueur deui ti anu tiasa kaétang. ”
• “Pikirkeun kahirupan anu saé anu anjeun jalani, waktos-waktos anu hébat anu kami bagikeun, sareng ngaraos bersyukur pikeun anjeun.”
• “Anjeun parantos janten bagian anu penting dina kahirupan kuring, sareng pikeun éta, kuring bakal salawasna nganuhunkeun.”
• “Kuring resep pisan ka jalma anu haneut, lucu, asli anjeun. Kahirupan abdi salamina bakal langkung saé sabab anjeun parantos janten bagian tina éta.
• “Kuring ngarepkeun urang tiasa gaduh langkung seueur waktos babarengan, tapi kuring hoyong anjeun terang yén kuring ngahargaan waktos anu urang gaduh sareng waktos anu masih aya.”
• “Hatur nuhun janten hiji-hijina anjeun sareng janten berkah pikeun seueur jalma-utamana kuring.”
• “Kuring geus saluareun untung uninga anjeun. Hatur nuhun.”
• “Anjeun mangrupikeun bapa anu pangsaéna. Hatur nuhun.”

Tip mantuan: Embracing a pola pikir syukur bisa mantuan Anjeun mindahkeun fokus pesen anjeun tina sedih dying kana harti dina hirup.

Abdi bogoh ka anjeun

“Kuring bogoh ka anjeun” nyaéta pesen konci anu sanés Marn sering nyarios ka kolotna nalika aranjeunna di rumah sakit. Éta ngeunaan hal anu paling haneut anu anjeun tiasa ucapkeun ka anggota kulawarga atanapi réréncangan anu saé, sareng éta hartosna langkung seueur pikeun jalma anu maot. Sanaos éta sanés jinis hubungan anu anjeun sering nyarios “cinta”, ieu mangrupikeun waktos hirup nalika anjeun bakal ngarasa saé anu anjeun lakukeun. Jeung kitu bakal aranjeunna. Contona

• “Abdi bogoh pisan ka anjeun, Ma.”
• “Mudah-mudahan anjeun gaduh dinten anu saé sareng ngirim anjeun cinta abdi …”
• “Abdi bogoh ka anjeun. Hatur nuhun pikeun mikanyaah kuring ogé. ”
• “Nyeri pisan pikeun ngantepkeun anjeun, tapi kuring henteu bakal ngagaleuh sakedap sadaya anu kami bagikeun. Abdi bogoh pisan ka anjeun.”

Tip mantuan: Anjeun oge bisa mungkas sagala pesen ditulis ku “cinta” nutup: “Cinta,” “Kalayan cinta,” “Lot cinta,” “Cinta jeung doa,” jsb.

Urang Bakal Oke

Numutkeun Tracy, éta stres pikeun batur di hospice salempang ngeunaan kumaha jalma dipikacinta bakal akur tanpa aranjeunna. Janten, sanaos sigana teu kunanaon kaleungitan jalma anu caket sareng anjeun, penting pikeun komunikasi yén anjeun bakal séhat, sareng jalma penting sareng piaraan ogé bakal diurus. Contona

• “Anjeun parantos ngarawat urang sadayana salami lami. Kami bakal sono, sareng kami bakal sono ka anjeun, tapi kami bakal leres-leres. Urang bakal mendakan cara pikeun silih jaga.”
• “Hiji hal anu kuring hoyong pastikeun anjeun terang nyaéta yén kuring bakal ngahargaan anjeun dina ngurus murangkalih sareng ngalakukeun hal anu sami pikeun aranjeunna anu anjeun bakal laksanakeun.”
• “Kuring ngarepkeun éta ngagampangkeun pikiran anjeun pikeun terang yén Spot badé ngajantenkeun bumi énggal-énggalna sareng Kathy sareng Tom. Aranjeunna bagja gaduh anjeunna, sareng aranjeunna janji bakal bogoh ka anjeunna sapertos anjeun.”
• “Tangtos, abdi bakal sono ka anjeun sapertos gélo, tapi anjeun henteu kedah hariwang ngeunaan kuring. Abdi gé teu kunanaon.”
• “Panginten urang henteu leres-leres ayeuna, tapi dina waktosna, urang bakal. Kabeneran, urang ngagaduhan seueur jalma anu paduli di sabudeureun urang pikeun ngabantosan urang saatos anjeun angkat.”
• “Kuring ngarepkeun anjeun henteu hariwang ngeunaan saha waé atanapi naon waé ayeuna. Kuring miharep anjeun ngan saukur ngarasa dikurilingan ku cinta.

Tip mantuan: Henteu kunanaon pikeun jujur ​​​​ngaku kumaha pikasieuneun atanapi teu adil yén jalma anu anjeun pikahoyong ieu maot. Tapi ulah cicing di dinya. Coba tuturkeun pangakuan kalayan kanyamanan: “Ieu sesah pisan, tapi saé terang yén anjeun aya di bumi sareng kulawarga anjeun di sabudeureun anjeun …” Atawa, “Kuring bener-bener benci panginten kaleungitan anjeun, tapi kuring bungah anjeun henteu. teu kudu terus berjuang jadi teuas deui. ”…

Hirup jeung Warisan

Éta ogé mangpaat pikeun jalma anu maot ngadangu aranjeunna nambihan hal anu saé pikeun dunya, kahirupanna penting, sareng pangaruhna bakal hirup-dina hal-hal anu dihontal, pelajaran anu aranjeunna diajarkeun, tradisi anu anjeun jaga, sareng saluareun. Contona

• “Kuring ngarepkeun anjeun reueus kana kulawarga anu luar biasa anu anjeun angkat. Hatur nuhun pikeun nempatkeun sababaraha manusa anu saé ka dunya. ”
• “Anjeun mangrupikeun jalma anu ngagunakeun hirup anjeun pikeun nyabak seueur anu sanés. Kuring bakal salawasna ngarasa incredibly untung nu milik abdi salah sahijina.
• “Anjeun parantos ngawangun komunitas urang ku cara anu bakal hirup saluareun anjeun, janten hatur nuhun.”
• “Oké, jadi jelas anjeun teu manggihan ubar pikeun kanker. Tapi anjeun masih ngalakukeun seueur hal anu saé dina kahirupan – pikeun kulawarga anjeun, pikeun gereja anjeun, dina karir anjeun, sareng pikeun urang sadayana anu paduli ka anjeun. Abdi ngarepkeun anjeun ngarasa hébat kana bédana anu anjeun lakukeun.
• “Ngan anjeun terang, kami bakal tuang sagelas tambahan pikeun anjeun di klub buku anggur. Anjeun parantos janten jantung sareng jiwa awak kami, sareng kami ngarencanakeun pikeun ngahormatan anjeun.
• “Kuring ngarepkeun budak kuring cukup umur pikeun langkung terang anjeun, tapi tong hariwang. Aranjeunna bakal terang sadayana carita lucu anjeun sareng tradisi anéh. Aranjeunna bakal terang yén Papa Frank mangrupikeun bagian anu ageung tina anu ngajantenkeun kulawarga urang hebat pisan.
• “Babaturan sapertos anjeun henteu sering sumping. Anjeun ngajantenkeun seueur waktos susah sareng waktos anu pangsaéna langkung saé. Kuring nyepeng unggal ingetan anu urang damel babarengan caket kana haté kuring.

Tip mantuan: “Ahir hirup téh teuas, tapi ogé bisa jadi geulis,” nyebutkeun Marn. “Jadi hadir kumaha ogé anjeun tiasa. Laksanakeun anu pangsaéna pikeun ngajantenkeun jalma éta sareng sanés ngeunaan anjeun atanapi gugup anjeun ngeunaan nyarios anu salah. ”

Lightheartedness jeung Humor

Tracy ogé nekenkeun pentingna humor dina komunikasi jeung batur di hospice: “Hiji jalma anu dying teu hayang dulur kalakuan sedih sabudeureun aranjeunna sepanjang waktos. Aranjeunna ngahargaan éta nalika aya anu daék murangkalih sareng aranjeunna. Ku kituna utamana lamun humor geus salawasna geus bagian tina hubungan anjeun, ngarasa Luncat janten nyata jeung lighten hal up bit. Contona

• “Naha anjeun yakin ieu sanés ngan ukur acara anu rumit anu anjeun lakukeun sateuacan angkat sareng ngaleungit ka pulo tropis?”
• “Sakabeh loungewear ieu katingal anjeun geus lumangsung meureun teu pangalusna anjeun kantos, tapi ulah salempang. Anjeun masih geulis cool. Sareng kuring tetep bogoh ka anjeun.”
• “Dupi abdi tiasa nyarios yén anjeun leres-leres nuju maot? Héy, ieu kuring di dieu – sanés jinis pujangga. ”
• “Wah, sigana sababaraha urang bakal ngalakukeun naon waé pikeun kaluar tina padamelan. JK—Kuring sono ka anjeun, sareng kuring parantos mikiran anjeun pisan.”
• “Naha anjeun masih diidinan scotch? Kusabab kuring yakin yén ieu peryogi hiji.

Tip anu mangpaat: Tracy ogé nyarios yén maca kartu ka jalma anu aranjeunna jaga mangrupikeun hal anu biasa dilakukeun ku perawat hospice. Janten tetep émut nalika anjeun milih kecap sareng bahan lucu anjeun. Anjeun teu hoyong skandal perawat… atanapi sadayana kulawarga!

Pikeun Kulawarga jeung Caregivers

Kadang-kadang jalma-jalma di sabudeureun jalma anu maot malah berjuang langkung susah. Éta hadé pikeun ngahubungi aranjeunna ogé, boh ku kecap pangrojong atanapi kalayan nawaran bantosan khusus. Contona

• “Mikir anjeun nalika anjeun ngurus ibu anjeun. Naon kanyamanan pikeun anjeunna gaduh anjeun sareng anjeunna. Cinta ka anjeun duaan.”
• “Ieu kedah janten waktos anu nangtang pikeun anjeun sareng kulawarga anjeun. Ngajaga anjeun sadayana dina pikiran sareng doa kuring. ”
• “Muhun teu kunanaon ayeuna mah. Émut éta, sareng terang yén éta henteu kunanaon pikeun ngantepkeun sababaraha bal. Anjeun ngagaduhan seueur jalma anu bakal sumping sareng ngabantosan aranjeunna — kuring, pikeun hiji.
• “Kuring henteu terang naon anu paling ngabantosan, tapi kuring nyangka anjeun masih kedah tuang, janten ieu tuangeun kuring.”
• “Kuring terang anjeun teu tiasa seueur di bumi ayeuna, janten kuring parantos ngajaga padang rumput hejo sareng daunna dijemput. Teu gedé. Ngan bungah anjeun tiasa pendak sareng bapak anjeun. ”
• “Panginten panginten anjeun tiasa istirahat sakedik tina hariwang ngeunaan tuangeun di luhur sadayana anu sanés, janten kami parantos nyetél Karéta Makan sareng ngajalankeun pikeun anjeun. Mudah-mudahan éta tiasa ngabantosan sakedik tina pikiran anjeun. ”

Tip mantuan: “Hayu atuh lamun aya nanaon abdi tiasa ngalakukeun” asalna tina tempat alus, tapi nempatkeun beungbeurat nanya ka batur anu keur berjuang jeung kamungkinan teu mikir sagala nu jelas. Ku sabab kitu, sapuan husus atawa nawaran pangrojong condong jadi leuwih mantuan. Upami anjeun nyéépkeun waktos sakedik sareng panyawat, anjeun tiasa nyandak hal anu diperyogikeun tanpa kedah naroskeun.

Naon NOT ngomong

Dasarna, aya sagala jinis hal anu saé anu anjeun tiasa sareng kedah ucapkeun ka batur dina tungtung hirupna. Tapi ieu sababaraha pesen anu kedah dilewatan:

• “Kuring masih ngarepkeun / ngadoa pikeun mujijat.” Tangtu, anjeun bisa tetep solat sorangan. Tapi nalika anjeun komunikasi sareng batur di hospice, janten nampi kanyataan yén aranjeunna parantos ngalih ka titik ieu.
• “Terus gelut.” Hormat kaputusan maranéhanana pikeun ngeureunkeun tarung.
• “Sadaya anu kajantenan aya alesanana.” Ieu henteu ngahaja nunjukkeun yén jalma éta kedah ngalakukeun salah pikeun pantes maot.
• “Ieu rencana/kersa Gusti.” Malah jalma iman kadang ambek dina tungtung hirup, sarta kamungkinan bajoang jeung gagasan ieu. Nyarioskeun aranjeunna yén anjeun ngadoakeun katengtreman sareng kanyamanan bakal janten jalan anu langkung saé.
• “Anjeun katingali saé!” Iwal maranéhna ngalakukeun, tapi maranéhna meureun henteu, sarta maranéhna meureun terang eta. Ngan jadi nyata sareng maranehna.

Tip Mantuan: “Bottom line,” nyebutkeun Tracy Riley, “jujur, jadi otentik, sarta ulah sugarcoat hal.” Dina basa sejen, jadi diri miara anjeun, sarta anjeun bakal ngalakukeun rupa.

• Kumaha ngagunakeun modeu lockdown dina android
• Kumaha carana meunang hadé dina ngagambar
• Kumaha carana ngajarkeun barudak atikan husus
• Kumaha carana masang file apk tina pc dina android
• Kumaha carana nempatkeun nightbot dina aliran anjeun